Kennismaking
We starten met een kennismaking waarin je jouw vraag of situatie kunt toelichten. Er is ruimte om te verkennen wat er speelt en wat je intentie is voor de begeleiding.
Energetische afstemming
Tijdens de sessie stem ik mij af op jouw innerlijke beleving en energetische veld. Wat zich daarin aandient, vertaal ik in woorden en inzichten. Dit helpt om zichtbaar te maken wat vaak onbewust spanning veroorzaakt.
Bewustwording en gesprek
De inzichten die ontstaan, bespreken we samen. Door hier met aandacht bij stil te staan, kan er helderheid ontstaan in onderliggende patronen of thema’s.
Integratie
Wanneer er inzicht ontstaat, kan het systeem ontspanning ervaren en kan er beweging komen in wat vastzat. Dit ondersteunt het natuurlijke proces van zelfregulatie.
Nazorg
Na de sessie kun je praktische handvatten of oefeningen meekrijgen om het proces te verdiepen in je dagelijks leven.
De begeleiding is aanvullend en vervangt geen medische of psychologische behandeling.